Dicas Para Perder peso Sem Fazer Dieta

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A pele é um tecido muito versátil, que é formado por fibras elásticas - compostas por colágeno e elastina - que permitem que os participantes se estiquem para fazer cada movimento e, em seguida, retornem ao lugar original. Entretanto como todo excedente é danoso, com o tempo o vigor exagerado pode encerrar sobrecarregando as fibras elásticas, que perdem tua experiência.


Novas fibras são capazes de surgir até a se romper. E é aí que temos o surgimento das estrias. Elas são cicatrizes que aparecem pela pele por meio da ruptura das fibras de sustentação. Em geral, o aparecimento das estrias é marcado por um estiramento abrupto da pele. Muitas vezes as estrias não irão continuar aparentes neste momento.


Várias pessoas notam o aparecimento das listras somente quando emagrecem. Isso é bastante comum, em razão de ao perder calorias a pele fica flácida e é possível visualizar as marcas com mais facilidade. Por se tratar de uma cicatriz, não existe nenhum tratamento que elimine completamente uma estria. Entretanto os avanços da estética permitem amenizar muito a aparência da pele, fazendo com que as cicatrizes fiquem quase invisíveis. Entre as causas mais comuns para o surgimento de estrias, está a ausência de hidratação constante associada às distensões e estiramentos abruptos da pele.


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Efeito sanfona”: para as pessoas que ganham e perdem peso de maneira muito rápida é bastante comum o aparecimento das listras. As estrias se formam porque, no momento em que ocorre o acréscimo de peso mais rápido, o corpo não consegue duplicar as células da epiderme pela mesma proporção do que as células de gordura. Por este fundamento, as estrias costumam mostrar-se nas regiões onde acontece o superior acúmulo de gordura - no bumbum, na barriga, nos braços, nas coxas e nos seios. Gravidez: os hormônios, o ganho natural de peso e o estiramento da pele pela região da barriga podem resultar no surgimento de estrias.



O melhor é controlar o peso e preservar a pele sempre hidratada com óleos e cremes específicos pra gestantes. A adolescência e a “fase do estirão”: quando o corpo cresce muito rapidamente durante a puberdade ou a adolescência, o corpo não tem tempo pra se encaixar às modificações e a pele acaba sofrendo as resultâncias. Deste jeito, é bastante comum vermos adolescentes magros, porém que apresentam estrias. Falta de hidratação: uma pele ressecada - seja pelo sol ou na falta de hidratação - fica mais quebrável e propensa a sofrer a ruptura das fibras de sustentação.


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Impossibilite banhos quentes e aposte nos hidratantes para se prevenir. Ganho abrupto de músculo: o ganho de músculos necessita de que a pele estique para comportar o novo tamanho da massa muscular. No momento em que o acrescento acontece de forma muito rápida, a pele estica excessivamente e as fibras elásticas se rompem. Um profissional de educação física pode amparar no controle dos seus exercícios para que o ganho de músculos ocorra de maneira gradual e evite o aparecimento de estrias. Hormônios: é episódio que as mulheres têm propensão ao aparecimento das estrias por conta de 2 hormônios presentes no organismo feminino - a progesterona e o estrógeno -, que são os principais responsáveis na ruptura das fibras elásticas da pele.


No entanto os homens bem como conseguem expor o defeito que, em geral, surge com o ganho exagerado de peso ou falta de hidratação da pele. Uma vez que as estrias se instalam pela pele, não é possível reverter o recurso. Todavia como as listras passam por um “amadurecimento”, sendo assim que você notar uma manchinha pela pele, neste momento podes procurar um dermatologista.


No primeiro estágio, as estrias aparecem com coloração rosada ou avermelhada. Nessa fase, elas ainda são consideradas adolescentes e, por possibilitarem a cicatrização, são menos difíceis de serem tratadas por intermédio do desafio da realização de colágeno. Por esse instante, ainda é possível cortar as marcas que a pele dá com hidratantes ou cremes específicos.



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